暑假7天跨城骑行营:张家界 > 长沙 | 七月底,邀请少年来加入!

时间:7月24日 – 7月31日;

招生对象:10岁以上少年,不分男女(鼓励低龄孩子中途插入,中途退出,趁着年轻体验一下);如果有家长陪同骑行,则年龄不限;特别适合肥胖少年、喜欢运动的孩子,或者意志力薄弱的同学。

上图这个女孩才11岁。

招募人数:20名学生,有家长陪同的学生不计入内。

路线安排

  1. 暂定:24日从慈利县城 正君育儿部落出发 >常德桃源县 热市镇 > 重阳乡【晚上休息 】 ,
  2. > 25日常德市河洑国家森林公园 > 德山公园 > 谢家铺镇【晚上休息】,26日修整一天,
  3. > 27日到达益阳市区【晚上休息 】 ,
  4. > 28日到达湘阴县【晚上休息】 ,29日修整一天,
  5. >30日,汨罗 白水镇 > 长沙县开慧镇 > 到达终点金井镇 山水学堂,31日开会讨论一天,记录和分享所有的经验教训,下午回城。

总距离 300 公里。按照正常速度,5天可以到。我们有7天的时间,中途可以临时决定是否在益阳市区或者某个村庄修整一天。

下图的三个少年,包括一个11岁女孩子,跟着我一天骑行80公里,从长沙山水学堂到平江县南江镇,休息一天,第三天再次骑行80公里,一半是山坡下坡。他们从来没有练习过,最多骑过20公里。所以,大家不要对300公里这个距离太担心。

因为路上基本上都有城镇,所以是比较安全的。

收费

4200元一个人,两人报名九五折,三人九折,10人八折。我们负责提供山地车,食宿和帐篷旅馆费用。

山地车 + 装备要求

自己带车子来,我们优惠200元。

一般的山地车都够了,没必要那么讲究,300公里这个距离并不长。去年我们的夏令营,大家骑的单车是很普通的凤凰单车,三天时间160公里,也不觉得有什么不方便,或者辛苦,车子也没有坏。

主要需要准备的装备是骑行服、头盔、骑行眼镜、水瓶、打气筒、包、骑行手套、防晒霜、长袜子、头巾,对于其他具体装备,我们会在群里向大家发出具体通知。

住宿

默认是旅馆 + 帐篷,大家实在太累了,就找个旅馆,心情好,就在路边睡帐篷。

如果搭帐篷,那上厕所、洗澡、洗衣服怎么办?我们尽量在村庄里野营,在村民家吃饭、洗漱,给他们一些钱即可。

吃什么

主要是路边的餐馆,当然也会带一些水果面包等放在车上。尽量在村子里露营、吃饭和洗澡。

晚上会上课吗?

可以上课,不过默认晚上是辩论赛,大人小孩一起参加。

跟随车

会有家长开车跟随,帐篷和大件行李放车上。

强者探路

为了尽可能走乡间小路,我们会安排几个体力好的人骑山地车在前面侦查、探路。

骑行途中的沟通

我们使用手机就可以了,一路上基本上都会有信号。到时候会组建一个微信群,每到固定整点时间就休息开会。由于大家体力相差会比较大,肯定会分成三四个小组,体力好的在前面探路,体力弱的在后面跟着走,有人保护。

安全

我们基本上都是走公路,不是高速,凌晨四点左右开始骑行,避开酷热,中午吃完饭找个地方,比如餐馆,睡午觉,下午三四点再开始骑行,避免中暑。我们会准备好必要的药品。

对很多学生和家长来说,在七月底骑行最大的挑战不是体力,而是高温,其次是由于高温和疲劳引起的判断错误和走神。我们会安排足够的跟随志愿者和辅导员,提醒孩子不要走路中间。

我们会帮所有参与者购买意外险,同时也确保志愿者和亲子骑行家庭也都会购买意外险才能加入。

报名咨询

罗老师 微信号 amasia。如果确定要报名,请将下列信息复制修改之后,发给罗老师:

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你好,我想为我的孩子【】报名参加今年的暑期骑行营,我是孩子的【爸爸/妈妈】,家长【会/不会】一起骑行。孩子今年【】岁,【男/女】孩,身份证号码是【】,我们一家住在【】,【会/不会】自己带车来。我的微信号是【】,手机号是【】。孩子的体能【】,意志力【】,骑车技术【】。我现在将费用【】元转账给你,完成报名。在骑行过程中如果出了意外,我将配合主办者一起去找保险公司。

领队罗军介绍

48岁的罗老师很喜欢户外运动,尤其是这种具有挑战性的活动,前两年夏令营经常组织学生长距离骑行,有一些组织经验,能够处理骑行路上的各种问题。身体素质不差,一天可以徒步50公里,骑行100公里。

其他领队和志愿者正在招募中。

志愿者

欢迎喜欢骑行而且有经验的成年朋友加入,成为我们的志愿者。没有工资,我们管伙食,但是请自带帐篷。

集赞优惠

将本信息转发到朋友圈并且集赞50个,可以优惠200元,亲戚朋友帮忙集赞也有效。

活动组织单位

长沙金鸭婆体育文化公司(山水之间营地,长沙县金井镇)+

正君育儿部落(张家界慈利县)